يعتبر تنظيف “الأسنان” أمر ضروري جدًا فلابد من تنظيف الأسنان مرتين باليوم بما في ذلك اللسان وذلك من خلال استخدام الفرشاة والمعجون والماء الدافئ، علاوة على أن الأطباء أثبتت أن صحة الفم يترتب عليها صحة الجسم وحمايته من الكثير من الأمراض التي لم تتوقع أن لها صلة بالأسنان كصحة القلب، وسنعرض لكم في السطور القادمة طرق لتنظيف الأسنان من الجير.
إزالة الجير من الأسنان بطرق طبيعية
توجد الكثير من الطرق الطبيعية التي تستطيع اللجوء إليها لتنظيف أسنانك من الجير، وهي:
المضمضة بزيت السمسم
يساعد الزيت على تنظيف الأسنان جيدًا، حيث أن الدهون لا تزال إلا بالدهون، وفي حالة إذا كان يوجد على أسنانك ولسانك دهون من الطعام فمهما غسلتها بالماء والمعجون لن تظهر النتيجة المطلوبة، والحل هو غسلها بالدهون حتى تتخلص منها تمامًا، وذلك باتباع ما يلي:
- قم بوضع ملعقة كبيرة من زيت السمسم أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند في فمك.
- ومن ثم، قم بالمضمضة بالزيت لمدة خمس دقائق ثم اغسل أسنانك بالفرشاة واغسل لسانك بلطف من الداخل إلى الخارج لكشط أي بكتيريا موجودة على سطح اللسان.
- كرر هذه الطريقة بشكل يومي فهي آمنة كما أن الزيوت المذكورة آمنة على الأسنان.
الملح والخل لإزالة جير الأسنان
يمكن التخلص من الجير بشكل جيد من خلال استخدام هذه الوصفة، وذلك عن طريق غسل أسنانك أولاً بالفرشاة والمعجون ثم اتباع ما يلي:
- أولًا، قم بإحضار كوب من الماء وضع به ملعقة صغيرة من الخل وملعقة صغيرة من الملح.
- قلب المكونات جيدًا إلى أت يذوب الملح تمامًا ثم استخدمه كغرغرة لتطهير وتنظيف الفم لمدة دقيقة.
- اغسل فمك جيدًا بالماء حتى تتخلص من آثار الضارة بصحة الأسنان.
- يمكنك استخدام هذه الوصفة مرتين بالأسبوع فقط.
وفي النهاية نكون قد عرضنا لكم وصفات طبيعية لإزالة جير الأسنان، وبرغم استخدام الخلطات السابقة، لا بد من المداومة على استخدام فرشاة الأسنان والمعجون مرتين يوميا، على أن يوضع المعجون على فرشاة جافة، مع عدم المضمضة بالماء قبل استخدام الفرشاة بالمعجون.
