المانجو هي إحدى الفواكه الغنية بالفيتامينات والمعادن التي تلعب دورًا هامًا في العناية بصحة البشرة. فهي تحتوي على خصائص تساعد على تفتيح البشرة، ومنحها النعومة والنضارة. بالإضافة إلى أنها تعزز من إنتاج الكولاجين في البشرة بفضل غناها بفيتامينات A وC.
فوائد المانجو للبشرة:
- محاربة التجاعيد: تحتوي المانجو على مواد مضادة للأكسدة تعزز من إنتاج الكولاجين بالبشرة، مما يساهم في شد البشرة ومحاربة تجاعيدها.
- تغذية البشرة: فيتامينات A وC الموجودة بالمانجو تغذي البشرة وتساعد في دعم صحتها.
- ترطيب الشفاه: المانجو تعمل على ترطيب الشفاه والحفاظ عليها من التشققات، وخصوصاً في فصل الشتاء.
- علاج تصبغات البشرة: تحمي المانجو البشرة من خطر أشعة الشمس الضارة وتساعد في علاج تصبغاتها.
- توحيد لون البشرة: المانجو يمكن أن يُستخدم لتوحيد لون البشرة.
- مكافحة حب الشباب والرؤوس السوداء: يحتوي المانجو على خصائص مضادة للبكتيريا والميكروبات تساعد في مكافحة حب الشباب والرؤوس السوداء.
وصفات لماسكات المانجو للبشرة:
ماسك المانجو والعسل لإزالة خلايا الجلد الميت:
– قومي بمزج 2 ملعقة صغيرة من لب المانجو مع 2 ملعقة صغيرة من الحليب وملعقة صغيرة من العسل حتى تحصلي على مزيج متجانس.
– ضعي المزيج على البشرة واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
ماسك المانجو والشوفان لتنعيم البشرة:
– امزجي 4 ملاعق صغيرة من لب المانجو مع ملعقة كبيرة من الحليب و2 ملعقة صغيرة من الشوفان وملعقة صغيرة من اللوز المطحون.
– ضعي الخليط على البشرة واتركيه لمدة 30 دقيقة، ثم قومي بتدليك البشرة واشطفيه بالماء الفاتر.
باختصار، يُعتبر المانجو مكملًا رائعًا للعناية بالبشرة، لكن دائمًا يُفضل إجراء اختبار تحسسي قبل استخدامه والتحدث مع خبير العناية بالبشرة إذا كنت تعاني من مشاكل جلدية خاصة.
