يعاني ملايين الناس من آثار الصداع النصفي في جميع أنحاء العالم؛ لكن معظمهم يتجاهلون حقيقة مفادها بأن أحد الأطعمة الشائعة قد يؤدي إلى تفاقم الحالة.
وحسب صحيفة “ميرور” البريطانية، يعد الموز عنصراً أساسياً في أطباق الفاكهة في عديدٍ من المنازل، لكنه يسبّب الصداع النصفي لدى الأشخاص الحسّاسين لمادة “التيرامين”.
وارتبطت هذه المادة الكيميائية الطبيعية بإثارة نوبات الصداع النصفي، كما يمكن للأجبان أن تؤدي أيضاً إلى الصداع النصفي لدى بعض الأشخاص؛ لأنها تحتوي على نسبة عالية بشكل خاص من المادة الكيميائية نفسها.
يقوم الجسم بتكسير التيرامين باستخدام إنزيمات تعرف باسم (MAO)، وإذا لم تنتج أجسامنا ما يكفي من هذه الإنزيمات وتناولنا أطعمة غنية بالتيرامين، فقد يؤدي ذلك إلى الصداع.
لذلك، يجب على أولئك الذين يعانون الصداع الشديد تجنُّب هذه الفاكهة، خاصة إذا كانت شديدة النضج.
وتصف هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية “NHS” الصداع النصفي، ببساطة، بأنه “صداعٌ شديدٌ للغاية؛ إحدى مميزاته الألم النابض على جانبٍ واحدٍ فقط من الرأس”.
ووفقاً لبيانات هيئة الخدمات الصحية الوطنية، يمكن أن تختلف مدة الصداع النصفي بشكلٍ كبيرٍ، حيث تمتد لعدة ساعات أو حتى أيامٍ، في حين أن الأسباب المحدّدة للصداع النصفي غير معروفة، فقد تمكّن الأطباء من اكتشاف بعض المحفزات.
