الكونسلتو
يعتبر الجرجير من الخضراوات الورقية المفيدة لصحة الإنسان، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم، مثل الألياف الغذائية.
ومع ذلك، قد يسبب الجرجير بعض الأضرار، يستعرضها “الكونسلتو” في التقرير التالي، وفقًا لموقع “Times of india”.
اقرأ أيضًا: فوائد مذهلة يقدمها الجرجير لصحتك
أضرار الجرجير
1- اضطرابات المعدة
من المعروف أن الألياف الغذائية المتوفرة في الجرجير تعزز صحة الجهاز الهضمي، ولكن تناوله بكميات كبيرة قد يزيد من خطر الإصابة باضطرابات المعدة.
2- النزيف
قد يتسبب الجرجير في إبطاء عملية تخثر الدم، مما يزيد من خطر التعرض للنزيف، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من الاضطرابات النزفية.
قد يهمك: ماذا يحدث للجسم عند تناول الجرجير يوميًا؟
3- نقص البوتاسيوم
قد يؤدي الإفراط في تناول الجرجير إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم، لأن خصائصه المدرة للبول قد تتسبب في فقدان الكثير من البوتاسيوم بسبب كثرة التبول.
4- خطر قبل العمليات الجراحية
يجب التوقف عن تناول الجرجير قبل إجراء العمليات الجراحية بأسبوعين، لأنه قد يؤدي إلى انخفاض سكر الدم والنزيف أثناء الجراحة، مما يعرض المريض للخطر.
5- التداخل مع بعض الأدوية
يحظر تناول الجرجير مع بعض الأدوية، لأنه قد يتداخل معها، أبرزها:
– الليثيوم: يجعل الجرجير الجسم أقل قدرة على التخلص منه، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوياته بالجسم.
– أدوية السكري: تناول الجرجير معها قد يسفر عن انخفاض سكر الدم بشكل حاد.
– أدوية ضغط الدم: ينخفض الضغط بصورة خطرة عند تناول الجرجير بجانبها.
– مدرات البول: يجب على الأشخاص الذين يحصلون عليها التقليل من الجرجير، لأن الإفراط فيه يجعلهم أكثر عرضة لنقص البوتاسيوم بالدم.
– أدوية السيولة: تناول الجرجير مع مضادات التخثر يزيد من خطر التعرض للنزيف.
قد يهمك أيضًا: هل الجرجير ممنوع على مرضى الكلى؟
